导语：众说周知，三七是我国的传统中医药材。而三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉的成分和三七主根一样，富含黄酮、三七素、三七皂苷、三七多糖有效成分，可有效治疗冠心病、心绞痛、胆固醇增高等疾病。日常服用三七粉的方法分为生吃喝熟吃。那么，生吃三七粉的作用与功效都有哪些?生吃三七粉的副作用及禁忌有是什么呢?下面，天气网就为您一一介绍!
三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。
生吃三七粉的作用与功效
一般三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七粉主要起活血化瘀的作用，熟吃三七粉的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。
三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。
生吃三七粉方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃三七粉方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖有效成分，可有效治疗冠心病、心绞痛、胆固醇增高等疾病。
三七粉的适应人群
1、心脑血管疾病患者。
2、高血压、高血脂及贫血人群。
3、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。
4、体质虚弱、免疫力低下人群。
5、妇女经期及产后。
6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
生吃三七粉的副作用及禁忌
1、月经期间不要生吃三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。
2、孕妇怀孕期间不要生吃三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
3、生吃三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克。
相关链接
温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
