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夏天防晒8个误区:改掉它,别让紫外线有机可乘

2016-06-30  来源:天气网  【字体:  

导语:随着夏天的来临,很多mm都越来越开始重视面部防晒的问题。但是,不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好,很可能导致皮肤被晒伤。有一些防晒误区是最容易犯的,这样不仅起不到防晒的效果,反而还让紫外线有机可乘。那么夏天防晒使用防晒霜有哪些误区呢?天气网养生频道为您介绍吧。


夏天防晒8个误区:改掉它,别让紫外线有机可乘

1、夏天防晒8个误区:喷了防晒喷雾之后不晕开

防晒喷雾易用而气味淡,然而,由于防晒喷雾质感透明,许多人喷在身体上后没有把它按摩晕开,导致防晒不均匀。为了充分保护皮肤,在最易暴露在阳光下的皮肤上连续喷5秒钟,然后用手按摩晕开至周边的皮肤。

2、夏天防晒8个误区:每天只擦一次防晒霜

在你洗澡之后,游泳出水之后,运动后大汗淋漓之后,都需补涂防晒霜。在户外,每隔两个小时就得补涂一次防晒霜。还有一点要注意,防晒霜标签上的“耐水”(Water resistant)和“防水”(waterproof)不同,前者防水功能弱(优点是透气易洗净),意味着你每次出水之后都需要全面再抹一次防晒霜。

3、夏天防晒8个误区:买错防晒霜

防晒霜上的SPF指数指的是防止紫外线的强度,其中UVB射线会让皮肤晒伤,UVA射线导致皮肤老化,两种射线都有致癌可能性。因此,尽量选择既能阻挡UVB又能阻挡UVA射线的防晒霜。指数SPF30的防晒霜能够帮你抵挡95%的紫外线。没有一种防晒霜能100%帮你抵挡紫外线。

4、夏天防晒8个误区:忘记涂某个部位

最容易遗漏的部位包括:耳朵,眼睑,嘴唇和脚背。如果想防止头皮烫伤,可用防晒喷雾喷在头发上。至于脆弱的耳朵,眼睑和嘴唇部位,最好用防晒棒。

 

5、夏天防晒8个误区:擦得不够

防晒霜不能省着用!正确用量是装满一个烈酒杯(50cc小酒杯)的容量,才能覆盖身上受到阳光照射的地方。而用在脸上的防晒霜,最好相当于一个一元硬币的大小。如果你用少了,即使皮肤未必被灼伤,但也没有受到最完善的防晒保护。

6、夏天防晒8个误区:认为自己皮肤黑就不用防晒霜

防晒霜并非只为了防止晒黑,更主要是为了保护皮肤健康。皮肤专家建议,无论肤色是黑是白,暴露在阳光下的皮肤都需使用SPF30的防晒霜。

7、夏天防晒8个误区:穿长袖也不能忘防晒霜

以为捂紧了身体,就可以省去防晒霜?衣服确实有物理防晒作用,但根据材质有所区别,比如一件白色T恤的SPF指数就只有3而已。当衣服被汗水打湿后,防晒功能骤降。夏天衣服薄透,防晒霜还是得用上,被比基尼和墨镜覆盖的部位也需涂上。

8、夏天防晒8个误区:在室内不用防晒霜

注意窗口!阳光能轻而易举透过玻璃窗照射到你的皮肤上。办公室内产生辐射的电脑和照明设备等也对皮肤不利。在车内也要注意防晒,最好在车里放置一支备用防晒霜。

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