冷空气过敏症状在生活中经常看到，多发生在冬季，可能是因为冬季容易出现环境湿差变化过大和过快的现象。最常见的冷空气鼻炎过敏，那冷空气鼻炎过敏怎么办？吃什么预防呢？
什么是冷空气过敏
冷空气一旦侵犯过敏性鼻炎患者，从而出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，严重者会鼻塞，连续打喷嚏，流清水样鼻涕等过敏性鼻炎的典型表现，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。
冷空气鼻炎过敏吃什么
增强体质，做好预防是关键，中医讲药食同源，不妨在冷空气来临前后，多多进食一些具有防治过敏性鼻炎功效的中医药膳食疗方，收效满意。
鸡肉红枣芫荽粥：鸡肉连骨100克，红枣10枚(去核)，葱白5茎，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
生姜葱白糯米粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
防过敏7招
1.对尘过敏者，家里别铺地毯，以减少尘生存空间;小朋友的绒布玩偶需清洗、晒太阳。
2.持续运动、规律作息以增加抵抗力。
3.不豢养动物。
4.不碰冷饮冰品、刺激性食物。
5.勤换洗枕巾被套、常晒被子。
6.保持居家环境干燥、通风。
7.不清楚过敏原的人，建议写过敏日记，以求找出过敏原因，再来防治。
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温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
