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冷辐射

冷辐射

冷辐射指的是寒冷的墙壁对身体造成的辐射。这种辐射对人体的伤害相当大,可能会导致局部组织出现血液循环障碍等损害。冷辐射不同于寒风迎面直吹这种对流的形式,而是以一种弥散的方式释放,人们常常不易明显察觉。

目录

[隐藏]
1 概念
2 医学理论
  1. 2.1 中医理论
  2. 2.2 西医理论
3 易发季节
4 危害
5 预防措施

冷辐射 - 概念

冬季小心冷辐射

生活环境中有各类辐射,比如冬季人们在火炉、暖气旁采暖,是利用了热辐射,热辐射也称为正辐射。反之,人在靠近冰冷的墙壁或寒冷的物体时,会产生冷的感觉,这是因为冷辐射所致,冷辐射又称为负辐射。

冷辐射 - 医学理论

中医理论

中医讲寒主收隐与凝滞,引致血脉不通。夜间睡觉时,感知力相对薄弱,冷辐射会悄无声息地影响到血管、肌肉、韧带等,寒气所至之处,都会对肌体形成损伤,中老年人常见的冷痛症、关节痛,很可能就是在不知觉中受了寒气的侵袭所致。

西医理论

从西医角度来看,寒冷会引起交感神经的兴奋,导致心脏以及脑部的供血负担增加。由于墙面与室内温差的影响,在睡眠期间若是长时间靠近墙壁,寒气的辐射会引发血压升高以及局部的血液循环出现异常。

冷辐射 - 易发季节

小寒是一个反映气温变化的时令,这个时节是一年中最寒冷的时期,素有“小寒大寒,冷成冰团”的说法。从字面上看似乎这个时期还不是最冷的,因为在小寒后面还有大寒,可是在这个时节温度却是最低的。俗话说:“冷在三九”,一般说的就是这个时节。小寒时节中国都处于温度最低的时期。人体组织受到过量负辐射的作用之后,会出现冷辐射综合征。

冷辐射 - 危害

冷辐射对人体有很大的危害。当人体组织受到冷辐射的作用之后,局部组织出现血液循环障碍,神经肌肉活动缓慢且不灵活。

冷辐射会使人神经肌肉活动缓慢,全身的反应一般为血压升高,心跳加快,尿量增多,感觉寒冷。如果原先患心脑血管病、胃肠道疾病、关节炎等病变,可能诱发心肌梗死、脑出血、胃出血、关节肿痛等负辐射综合症。

冷辐射 - 预防措施

床距墙30厘米:冷辐射常常是悄无声息的侵入人体,尤其是在夜间睡眠状态时,人体的防范最弱最易受寒邪潜入。因此,应当避免把床安置在靠窗位置或者外墙面一侧,或者将床或者沙发与墙面拉开30厘米左右的距离,睡觉时别让身体面向墙壁入睡。

出门穿双厚底鞋:地面的寒气会从下侵入人体,也会对脚踝、膝盖等部位造成辐射影响。

少在楼群间散步:冬季严寒很多人喜欢就近在小区内的楼群间散步锻炼,其实,在建筑物密集区过长逗留,也容易无形中受到寒凉的外立墙面的冷辐射影响,因此,最好在阳光充足、相对开阔的场地中锻炼。

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